Belohnung Gut: Erkennen, Wählen, Genießen, Überprüfen – Gut³

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Ziel

Diese Methode stärkt den Spaß, indem sie den Schülern hilft, zu erkennen, dass Freude, Spiel, Ruhe und Feier das Wohlbefinden und die Motivation unterstützen können. Sie erweitert die Selbstbelohnung über Geld, Essen oder Bildschirme hinaus, ohne diese automatisch als „schlecht“ zu kennzeichnen. Die Schüler lernen, Belohnungen zu wählen, die sicher, zugänglich, angemessen, wirklich angenehm und unwahrscheinlich sind, ein größeres Problem später zu verursachen.

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Einsatz und Lernergebnisse

• Unterscheiden Sie eine Selbstbelohnung von einem Grundbedürfnis, einer routinemäßigen Selbstpflegehandlung, einer Vermeidungsstrategie oder einem externen Preis.
• Bauen Sie eine persönliche Belohnungsbank mit mindestens zehn vielfältigen, realistischen Optionen für unterschiedliche Zeit-, Energie-, soziale und Kostenbedürfnisse auf.
• Verwenden Sie den BELONUNGS-Check, um zu bewerten, ob eine Belohnung angenehm, zugänglich, angemessen und unterstützend für das spätere Wohlbefinden ist.
• Ordnen Sie drei risikoarme Anstrengungs-/Fortschrittsmeilensteine geeigneten Belohnungen zu, ohne jede Aktivität in eine Transaktion zu verwandeln.
• Testen und überprüfen Sie drei selbstgewählte Belohnungen über eine Woche, wobei Sie Freude, Energie, spätere Effekte und ob die Belohnung es wert ist, wiederholt zu werden, beachten.

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WELL³-Bezug

Grundbedürfnis

😊 Spaß

Qualitätsdimensionen

Selbstpflegekompetenzen

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Details & Vorbereitung

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Raumanforderungen

• Ein Klassen- oder Tutorraum, in dem die Schüler zuerst privat arbeiten können und dann, wenn sie möchten, Ideen in Paaren oder kleinen Gruppen vergleichen können.
• Ein Board/Projektor, der die Routine ERKENNEN → WÄHLEN → GENIESSEN → ÜBERPRÜFEN und den BELONUNGS-Check zeigt.
• Tische zum Sortieren fiktiver Belohnungskarten und zum Aufbau persönlicher Belohnungsbanken. Bewegung zwischen den Stationen ist optional, nicht erforderlich.
• Gedruckte und digitale Handouts. Bieten Sie Versionen in einfacher Sprache, Symbole, Spracherkennung, Hilfstechnologie und zusätzliche Bearbeitungszeit an.
• Online/hybrid: Verwenden Sie private Arbeitsblätter und optionale Umfragen. Fordern Sie die Schüler nicht auf, Ausgaben, Essen, Bildschirmnutzung oder Familienroutinen anzuzeigen.

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Zeit für die Vorbereitung

60 Minuten

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Vorbereitung

Vorbereitung Aufgaben (45–60 Minuten vor der ersten Durchführung)
1. Überprüfen Sie das Gruppenergebnis des WELL³-Sensors für Aussage 35. Identifizieren Sie keine einzelnen Befragten. Überlegen Sie, ob die Schüler eingeschränkten Zugang zu angenehmen Aktivitäten, wenig Freizeit, hohen Leistungsdruck, eingeschränkte Räume, finanzielle Barrieren, Pflegeverantwortung, behindertenbedingte Zugangsbedürfnisse oder wenige Möglichkeiten zur Feier von Fortschritten haben.
2. Bereiten Sie Beispiele vor, die kulturell breit, kostengünstig/kostenlos und zugänglich sind. Schließen Sie ruhige und aktive Optionen, individuelle und soziale Optionen, Innen- und Außenmöglichkeiten, kreative Aktivitäten, Musik, Lesen, Spiele, Bewegung, Verbindung, Lernen aus Freude, Natur und kleine Feier-Rituale ein.
3. Briefen Sie den Moderator über den Unterschied zwischen einer Belohnung und einem Grundbedürfnis. Essen, Wasser, Schlaf, Toilettenzugang, Medikamente, Bewegung, die für Gesundheit, Sicherheit, emotionale Unterstützung und angemessene Pausen erforderlich sind, dürfen niemals zurückgehalten werden, bis ein Schüler sie „verdient“.
4. Vermeiden Sie moralisierende Sprache über Essen, Bildschirme, Gaming, Einkaufen oder Inaktivität. Das Ziel ist nicht, ein Verhalten als universell „gut“ oder „schlecht“ zu klassifizieren, sondern die Wahl zu erweitern und nach Passform, Sicherheit, Angemessenheit, Kosten, Zustimmung und späteren Effekten zu fragen. Diskutieren Sie keine Kalorien, Gewicht, Körperform, Diäten oder das „Verdienen“ von Essen/Bewegung.
5. Überprüfen Sie die Schulrichtlinien zu Handys, Essen, Zugang im Freien, Musik/Kopfhörern, Bewegung, Clubs und Verlassen des Klassenzimmers. Entfernen oder passen Sie jedes Beispiel an, das nicht verfügbar, unsicher oder gegen lokale Regeln verstößt. Schlagen Sie keine altersbeschränkten Substanzen, Glücksspiel, riskante Herausforderungen, illegale Aktivitäten, unsichere Ausgaben oder andere risikobehaftete Verhaltensweisen als Belohnungen vor.
6. Drucken Sie die Handouts 1–6 aus. Entscheiden Sie, wie die einwöchigen Protokolle privat bleiben. Sammeln Sie nur anonyme Informationen auf Gruppenebene darüber, welche Belohnungskategorien nützlich waren und welche schulischen Barrieren gesunde Freude eingeschränkt haben.

Prinzipien für den Erfolg
• Spaß ist individuell. Eine belohnende Erfahrung für einen Schüler kann für einen anderen anstrengend, langweilig, überstimulierend oder unzugänglich sein. Wahlfreiheit ist wichtig.
• Selbstbelohnung ist Feier und Verstärkung, nicht Bestechung oder Selbstbestrafung. Es sollte nicht zu „Ich darf mir nur etwas Angenehmes gönnen, wenn ich perfekt abschneide“ werden.
• Schützen Sie die intrinsische Motivation. Wenn eine Aktivität bereits interessant oder bedeutungsvoll ist, fügen Sie nicht automatisch einen greifbaren Preis an jede Vollziehung an. Anerkennung, eine Pause, Wahl oder einfach das Wahrnehmen von Zufriedenheit kann ausreichend sein.
• Eine Belohnung sollte den Schüler mindestens so fähig zurücklassen, wie er vorher war. Sofortige Freude macht eine Option nicht automatisch passend, wenn sie vorhersehbar ein größeres Problem später schafft.
• Dies ist eine Aktivität zur Förderung des Wohlbefindens und des Selbstmanagements, nicht zur Behandlung. Anhaltend niedrige Stimmung, Verlust von Freude, zwanghaftes Verhalten oder ernstes Unwohlsein erfordert angemessene Unterstützung durch Erwachsene/Fachleute.

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Materialien

• Handout 1 – Belohnung, Bedürfnis, Flucht oder hängt ab? Sortierkarten.
• Handout 2 – Meine Belohnungsbank.
• Handout 3 – BELohnungs-Check + Szenariotraining.
• Handout 4 – Meilenstein-zu-Belohnung-Planer.
• Handout 5 – Ein-Wochen-Belohnungsexperiment-Protokoll.
• Handout 6 – Überprüfung des Moderators, Inklusionscheck und anonymes Gruppenfeedback.
• Stifte/Bleistifte, optionale Haftnotizen, Tafel/Projektor, Scheren, falls Karten ausgeschnitten werden, private Ordner oder digitale Kopien.
• Optionale Ressourcen: NHS „5 Schritte zum psychischen Wohlbefinden“; British Red Cross „Fünf Wege, Ihr Wohlbefinden zu verbessern“ und Toolkit zur Selbstfreundlichkeit; UNICEF-Adoleszenten-Kit mit selbstgesteuerten Aktivitäten. Diese erweitern das Angebot an angenehmen, verbindenden, aktiven und kreativen Optionen.

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Ablauf

1

ERKENNEN: Was ist eine Belohnung – und was nicht?

⏱ 8

• Beginnen Sie mit: „Sich selbst zu belohnen kann bedeuten, Anstrengung, Fortschritt oder Abschluss mit etwas zu feiern, das Ihnen wirklich Freude bereitet. Aber nicht alles Angenehme ist eine Belohnung, und grundlegende Bedürfnisse sollten niemals verdient werden müssen.“
• Geben Sie Gruppen mehrere Karten aus Handout 1. Bitten Sie sie, jede in BELohnung, GRUNDBEDÜRFNIS / PFLEGE, FLUCHT / VERMEIDUNG oder HÄNGT AB VON PASSFORM zu sortieren. Sagen Sie ihnen, dass Meinungsverschiedenheiten erwartet werden; der Zweck ist es, die Argumentation zu erklären.
• Modellieren Sie drei Beispiele: „Einen Lieblingssong hören, nachdem ich einen schwierigen Abschnitt beendet habe“ kann eine Belohnung sein; „Wasser nach dem Sport trinken“ ist ein Grundbedürfnis, keine Belohnung; „Bis 2 Uhr morgens scrollen, weil ich die Hausaufgaben beendet habe“ kann sich sofort belohnend anfühlen, kann aber später vorhersehbare Kosten verursachen.
• Stellen Sie klar, dass eine Belohnung keine Zahlung für Wert ist. Schüler müssen sich Würde, Ruhe, Nahrung, Unterstützung oder Sicherheit nicht „verdienen“. Die Aktivität dreht sich darum, absichtlich positive Erfahrungen auszuwählen.
• Führen Sie die vierteilige Routine ein: ERKENNEN, was ich anerkennen möchte → WÄHLEN Sie eine passende Belohnung → GENIESSEN Sie die positive Erfahrung → ÜBERPRÜFEN Sie die späteren Auswirkungen.

Vermeiden Sie es, die Schüler zu bitten, persönliche Gewohnheiten offenzulegen. Arbeiten Sie zuerst mit fiktiven Beispielen. Wenn ein Schüler ein sensibles Thema anspricht, reagieren Sie privat gemäß den Schulverfahren.

2

ERWEITERN: Bauen Sie eine breitere Vorstellung davon auf, was sich belohnend anfühlen kann

⏱ 10

• Zeigen Sie sechs Kategorien der Belohnungsbank: VERBINDEN; BEWEGEN; KREATIV / LERNEN; RUHE / RESET; SPIELEN / GENIEßEN; BEACHTEN / FEIERN. Erklären Sie, dass eine Aktivität in mehr als eine Kategorie passen kann.
• In Paaren oder Gruppen brainstormen die Schüler kostengünstige/kostenlose Beispiele für jede Kategorie. Fordern Sie Vielfalt: zwei Minuten, zehn Minuten und längere Optionen; allein/miteinander; ruhig/aktiv; Schule/außerhalb der Schule; drinnen/draußen; digital/nicht-digital.
• Bieten Sie neutrale Beispiele an: eine positive Nachricht senden; mit jemandem sprechen, der sicher ist; Musik hören; kritzeln; zum Vergnügen lesen; ein Hobby ausüben; ein Puzzle lösen; eine zugängliche Bewegungspause einlegen; Zeit im Freien verbringen; ein kurzes Spiel spielen; etwas machen; eine Fähigkeit zum Spaß lernen; ein heißes/kalt Getränk genießen, wenn es normalerweise verfügbar ist; eine kleine Feier organisieren; eine Aussicht, ein Lied oder einen Moment bemerken, den Sie mögen.
• Fragen Sie: „Welche Optionen hängen von Geld, Transport, Ausrüstung, einer anderen Person, einem ruhigen Raum oder einer Erlaubnis ab?“ Markieren Sie diese Abhängigkeiten, damit die Schüler lernen, Backup-Optionen zu erstellen.
• Die Schüler beginnen mit Handout 2 und zielen auf mindestens zehn realistische Ideen ab, darunter drei, die nichts kosten, und drei, die in 10 Minuten oder weniger durchgeführt werden können.

Das Ziel ist nicht, die längste Liste zu erstellen. Ein kleineres, realistisches Menü, das dem tatsächlichen Leben des Schülers entspricht, ist nützlicher als aspirative Aktivitäten, auf die sie keinen Zugriff haben.

3

WÄHLEN: Verwenden Sie den BELohnungs-Check für fiktive Optionen

⏱ 12

• Lehren Sie den BELohnungs-Check aus Handout 3. R – Erkennt etwas Reales; E – Angenehm für mich; W – Unterstützt das Wohlbefinden; A – Zugänglich und angemessen; R – Angemessen; D – Verursacht keinen Schaden oder ein größeres Problem.
• Erklären Sie jeden Punkt. „Erkennt etwas Reales“ bedeutet, dass die Belohnung Anstrengung, Fortschritt, Abschluss oder eine bewusste Entscheidung markiert – nicht Perfektion. „Richtig dimensioniert“ bedeutet, dass die Belohnung zum Meilenstein und zu den verfügbaren Zeit/Ressourcen passt.
• Gruppen wenden die Überprüfung auf fiktive Beispiele an: eine fünfminütige Musikpause; den Kauf eines teuren Artikels nach einer kleinen Aufgabe; bis spät in die Nacht spielen; Zeit mit einem Freund nach einer anstrengenden Woche verbringen; eine normale Essenspause machen; etwas Freundliches für eine andere Person tun; eine geplante Episode ansehen; ein kreatives Hobby wählen; eine wesentliche Verpflichtung absagen, um eine Belohnung zu verlängern.
• Erfordern Nuancen: Essen, Bildschirme, soziale Medien, Einkaufen und Spielen werden nicht automatisch als ungesund eingestuft. Fragen Sie stattdessen: Ist es altersgerecht, sicher und legal? Liegt es innerhalb der Grenzen? Kann ich aufhören, wenn ich es geplant habe? Beeinträchtigt es Schlaf, Verantwortlichkeiten, Beziehungen oder Geld, das ich brauche? Wie fühle ich mich normalerweise danach?
• Gruppen identifizieren ein Beispiel, bei dem dieselbe Aktivität je nach Zeit, Kontext, Intensität oder Zweck die REWARD-Überprüfung bestehen oder nicht bestehen könnte. Dies verstärkt flexibles Urteilen statt starrer Regeln.

Verwenden Sie die Aktivität nicht, um die privaten Entscheidungen der Schüler zu überwachen. Die REWARD-Überprüfung ist ein Selbstmanagement-Tool, kein Compliance-Test.

4

MATCH: Meilensteine mit passenden Belohnungen paaren

⏱ 12

• Geben Sie Handout 4. Erklären Sie, dass ein Meilenstein Anstrengung, Beharrlichkeit, das Beginnen von etwas Vermeidet, das Abschließen eines Abschnitts, das Bitten um Hilfe, das Erholen von einem Rückschlag, das Üben einer Fähigkeit oder das Beenden einer Verantwortung sein kann. Es muss keine hohe Note oder perfektes Ergebnis sein.
• Die Schüler wählen drei fiktive oder reale, risikoarme Meilensteine aus, für die sie gerne planen möchten. Für jeden wählen sie eine Belohnung aus ihrer Belohnungsbank und eine Backup-Belohnung aus.
• Verwenden Sie die Matching-Fragen: „Was erkenne ich an?“; „Wie viel Zeit/Energie habe ich?“; „Brauche ich Stimulation, Verbindung, Bewegung, Ruhe oder Feier?“; „Wird diese Belohnung den nächsten Teil meines Tages einfacher, neutral oder schwieriger machen?“
• Führen Sie die Vorsicht der intrinsischen Motivation ein: „Wenn ich die Aktivität selbst bereits genieße, muss ich sie nicht jedes Mal in einen Deal verwandeln. Manchmal ist die Belohnung die Zufriedenheit, die Wahl, das Feedback oder die kurze Feier, nachdem ich Fortschritte bemerkt habe.“
• Die Schüler schreiben einen Plan in einem Satz: „Nachdem ich ________, werde ich es anerkennen, indem ich ________ für/über ________. Mein Backup ist ________. Ich werde aufhören/abschließen, wenn ________.“

Verwenden Sie niemals „Ich werde Essen/Ruhe auslassen, bis ich fertig bin“ als Meilensteinplan. Grundbedürfnisse und angemessene Anpassungen sind keine Belohnungen.

5

SAVOUR: üben, die Belohnung tatsächlich zu empfangen.

⏱ 10

• Erklären Sie, dass Menschen manchmal eine Belohnung wählen, sie aber kaum wahrnehmen, weil sie multitasken, es eilig haben oder sofort zur nächsten Anforderung übergehen. Ein kurzer Genuss-Schritt bedeutet, absichtlich eine wirklich positive Erfahrung wahrzunehmen, ohne Positivität zu erzwingen.
• Verwenden Sie eine neutrale Mikrobelohnung im Unterricht, an der jeder teilnehmen oder die ersetzt werden kann: ein Lieblingsinstrumental-/Musikausschnitt, der vom Moderator ausgewählt wird, eine kurze Dehnung, ein visuelles Puzzle, zwei Minuten Zeichnen, ein kurzes humorfreies Spiel oder eine ruhige sensorische Pause. Bieten Sie mindestens zwei Modi an.
• Bevor Sie beginnen, benennen die Schüler still, was sie erkennen: „Ich habe die Übung abgeschlossen“; „Ich habe beigetragen“; „Ich habe weitergemacht“; oder einfach „Ich gönne mir eine kurze positive Pause.“
• Während der Belohnung laden Sie 20–30 Sekunden Aufmerksamkeit auf ein Detail ein, das ihnen wirklich gefällt: Klang, Bewegung, Farbe, Humor, Beherrschung, Verbindung oder Erleichterung. Schüler, die Achtsamkeit nicht mögen, können die Aktivität einfach normal genießen.
• Fragen Sie danach privat: „War das für mich tatsächlich belohnend? Energetisierender, beruhigender, verbundener, amüsiert, interessiert – oder keines davon? Würde ich es wieder wählen?“ Betonen Sie, dass „nicht für mich“ nützliche Informationen sind.

Evidenz zum Genießen legt nahe, dass das absichtliche Achten auf positive Erfahrungen positive psychologische Zustände verbessern kann, aber die Forschungsbasis ist nicht spezifisch für diese Altersgruppe. Behandeln Sie dies als eine kurze optionale Fähigkeit, nicht als ein Versprechen für verbesserte psychische Gesundheit.

6

ÜBERPRÜFUNG: Führen Sie ein einwöchiges Belohnungsexperiment durch und behalten Sie, was funktioniert

⏱ 8+15

• Stellen Sie Handout 5 vor. Über eine Woche hinweg probieren die Schüler drei geplante, risikoarme Belohnungen aus. Jeder Eintrag dokumentiert: Meilenstein; gewählte Belohnung; wie angenehm es war; Energie/Stimmung unmittelbar danach; späterer Effekt; Kosten/Zugangsbarrieren; ob sie es wiederholen, anpassen oder ersetzen würden.
• Die Schüler sollten Vielfalt testen, wenn möglich – z.B. eine soziale/Verbindungsbelohnung, eine ruhige/kreative Belohnung und eine Bewegungs-/Spielbelohnung – ohne in Kategorien gedrängt zu werden, die ihnen nicht passen.
• Am Ende der heutigen Sitzung verwenden Sie den anonymen Puls in Handout 6. Nur Gesamtergebnisse aufzeichnen: „Ich kann mehrere Belohnungen benennen, die nicht von Geld abhängen“; „Ich kann den BELONUNGS-Check verwenden“; „Ich kenne den Unterschied zwischen einer Belohnung und einem Grundbedürfnis.“
• Einwöchige Überprüfung (15 Minuten): Die Schüler identifizieren eine Belohnung, die wirklich geholfen hat, eine, die weniger nützlich war als erwartet, ein Hindernis und eine Backup-Option, die sie beim nächsten Mal verwenden würden. Fragen Sie, ob die Belohnung leicht zu stoppen war, als sie geplant war, und ob sie den nächsten Teil des Tages unterstützt oder gestört hat.
• Sammeln Sie eine anonyme Einsicht auf Klassenebene: „Was würde gesunde Freude und Erholung an unserer Schule erleichtern?“ Mögliche Themen: Zugang zu Clubs, ruhige Räume, kreative Materialien, inklusive Pausenaktivitäten, Außenbereiche, Arbeitsbelastung, Kosten, Transport, Geräte-Regeln oder Mangel an unstrukturierten Zeiten. Verweisen Sie wiederkehrende Umweltbarrieren an die WELL³-Arbeitsgruppe.
• Schließen Sie mit ein: „Eine gesunde Belohnung ist nicht die, die jemand anderes sagt, dass Sie sie mögen sollten. Es ist eine, die Sie wählen, auf die Sie zugreifen können, die Sie wirklich genießen können, die Sie sicher stoppen oder abschließen können und die kein größeres Problem danach verursacht.“

Wenn ein Schüler zwanghaftes Verhalten, Substanzmissbrauch, Glücksspiel, ernsthafte Ausgabenprobleme, anhaltende Unfähigkeit, Freude zu empfinden, oder erhebliche Belastung beschreibt, behandeln Sie dies nicht nur über das Belohnungsarbeitsblatt. Folgen Sie dem Unterstützungs-/Überweisungsweg der Schule.

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Reflexion & Tipps

Reflexion

• Was macht etwas für Sie eher wie eine Belohnung als eine andere Aufgabe?
• Welche Kategorien der Belohnungsbank waren am einfachsten und am schwierigsten zu füllen? Was sagt das über Ihre Vorlieben und Zugänglichkeit aus?
• Was ist der Unterschied zwischen einem Grundbedürfnis, einer Selbstpflegehandlung und einer Belohnung? Kann eine Aktivität manchmal mehr als einen Zweck erfüllen?
• Warum kann die gleiche Belohnung in einem Kontext hilfreich, in einem anderen jedoch unhilfreich sein?
• Wie kann eine Belohnung sofort angenehm sein, aber dennoch ein späteres Problem verursachen?
• Wann könnte das Hinzufügen eines Preises den Genuss von etwas, das Sie bereits gerne tun, verringern?
• Welche Belohnungen helfen Ihnen, verspielt, verbunden, interessiert, erholt oder stolz zu fühlen, ohne viel Geld oder Ausrüstung zu benötigen?
• Was könnte die Schule ändern, damit die Schüler mehr gesunde Möglichkeiten für Freude, Kreativität, Verbindung und Erholung haben?

Tipps zur Umsetzung

Moderation, Inklusion und Schutz
• Erstellen Sie keine Erzählung von „gesunden versus ungesunden Schülern“. Bewerten Sie die Passform einer Belohnung, nicht den Wert oder die Disziplin der Person, die sie wählt.
• Grundbedürfnisse sind niemals Preise. Verwenden Sie Essen, Wasser, Schlaf, Toilettenzugang, Sicherheit, Medikamente, emotionale Unterstützung, behindertengerechte Anpassungen oder angemessene Bewegung/Pause nicht als Dinge, die Schüler verdienen müssen.
• Vermeiden Sie es, Essen, Bewegung oder körperbezogenes Verhalten als öffentliche Beispiele für Belohnung/Bestrafung zu verwenden. Diskutieren Sie keine Kalorien, Gewichte, Diäten, „Schummel“-Lebensmittel oder kompensatorische Bewegung. Wenn Schüler privat über Essen sprechen, reagieren Sie neutral und halten Sie den Fokus auf Vielfalt, Wahl und Kontext.
• Digitale Belohnungen sind nicht automatisch unangemessen. Helfen Sie den Schülern, Dauer, Stoppsignale, Privatsphäre und spätere Auswirkungen zu planen. Fordern Sie keinen Zugriff auf persönliche Konten oder Bildschirmzeitdaten.
• Vermeiden Sie Belohnungen, die altersbeschränkte Substanzen, Glücksspiel, riskante Herausforderungen, illegale Aktivitäten, sexualisierte Inhalte, unsichere Ausgaben, Erniedrigung oder den Ausschluss eines anderen Schülers beinhalten.
• Bauen Sie Gerechtigkeit in die Methode ein. Eine Belohnungsbank sollte kostenfreie, platzsparende, zugängliche Optionen enthalten. Gehen Sie nicht davon aus, dass private Schlafzimmer, Gärten, Familienverkehr, Clubs, Geld, Ausrüstung, unbegrenztes Internet oder unterstützende Gleichaltrige vorhanden sind.
• Respektieren Sie sensorische und neurodivergente Vorlieben. Lärm, Bewegung, Geselligkeit oder „Spaßspiele“ können für einige Schüler dysregulierend sein; ruhige, vorhersehbare oder einsame Freude ist ebenso gültig.
• Schützen Sie die intrinsische Motivation. Forschungen zu extrinsischen Belohnungen zeigen, dass erwartete greifbare Belohnungen die intrinsische Motivation in einigen Kontexten untergraben können, insbesondere wenn Belohnungen kontrollierend wirken. Verwenden Sie Selbstbelohnung hauptsächlich, um Anstrengung/Fortschritt anzuerkennen, die Genesung zu unterstützen oder Meilensteine zu feiern – nicht, um jedem interessanten Auftrag einen Preis anzuhängen.
• Überprüfen Sie die WELL³-Erklärung 32 zur Anerkennung von Fähigkeiten, Erklärung 33 zur Erfüllung von Bedürfnissen, Erklärung 34 zur Berücksichtigung späterer Konsequenzen und Erklärung 30 zur sozialen Interaktion als mögliche Quelle der Freude.

Varianten
• 20-minütiger Booster: Nur Schritte 1, 3 und 4; die Schüler verlassen den Raum mit drei Belohnungsoptionen und einem Plan.
• Belohnungsstationen: Richten Sie optionale Stationen (kreativ, Puzzle, Bewegung, ruhig, Verbindung) ein, damit die Schüler mehrere kostengünstige Formate ausprobieren können, bevor sie ihre Bank aufbauen.
• Digitale Version: Verwenden Sie eine interaktive Matrix oder ein privates Formular. Keine öffentliche Rangliste von Belohnungen und keine Erfassung persönlicher Ausgaben-/Bildschirmdaten.
• Erweiterung für die gesamte Schule: Erstellen Sie eine anonyme Karte „Dinge, die uns helfen, in der Schule Freude zu haben und uns aufzuladen“, und vergleichen Sie sie dann mit dem tatsächlichen Zugang zu Räumen, Clubs, Materialien und Pausenmöglichkeiten.